介紹川、魯、蘇、浙、閩、粵、徽及湘八系列菜餚，帶領觀眾體驗中國飲食文化。
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含中國各式地方菜介紹。
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介紹中國各式家鄉菜。
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介紹由中國菜演變而成的各式東南亞美食。
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提供主持人梁文滔及黃雙如之飲食心得，另有節目內容重溫及食譜介紹。
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由谷德昭、楊洛婷主持，提供每集重溫。
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含美女廚房片段分享、美少女廚神資料及投票方法。
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含西式甜品食譜、烹調工具材料介紹、心得分享及相關電台電視節目欣賞。
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介紹中式食譜烹調方法及技巧。
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提供電視節目短片及食肆地址。
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