介紹都市常見疾病例如厭食症、抑鬱症、睡眠障礙、焦慮等資訊。
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旨為推廣衛生署運動處方計劃，含健康資訊及參考資料。
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介紹運動對健康的影響。
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介紹蔬菜的種類、營養特色、香港人的飲食習慣、健康問題、飲食金字塔及膳食指引。
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提供健康及疾病常識及統計數字，並介紹健康資訊天地的設施及互助小組介紹。
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