2019CHINAFIT北京春季体育与健身大会于6月18-19日,在国家会议中心举行。此次温暖行业 的盛会留下了太多令人难忘的瞬间,今天我们就带您一起回顾本次大会中的三大健身健美赛事。 [阅读全文]
跳起来吧 朋友 ----用跳跃练习提升爆发力 一谈到爆发力训练,很多人首先会想到举重,其实用中小重量进行 [阅读全文]
一组由著名运动员拍摄的全裸肌肉人体摄影作片. [阅读全文]
先介绍下具体情况,本人187cm(不知别人如何,我长个子的最大特点就是持续时间较长,经历了从初中的一年接近8 [阅读全文]